和歌山遠征 【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

和歌山遠征

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トレーニングなし

自主トレ
>ロシアンハムストリング

ケア終了

◆感想
今日はゲームだった。
じぶんが先に
ミスをだしてしまうから
じぶんの前衛が
全然動けない。
１対2になっている。
徹底してどっちかを狙う

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