no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
カゴメ トマトジュース（0.5人前） 20 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 ブルーベリーヨーグルト ハンディタイプ [チア] 150g（1人前） 132 kcal
12時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
14時
黒豆茶庵・北尾 みたらし団子（0.4人前） 51.6 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 279 kcal
19時
ガスト ガストグラタン（0.5人前） 256 kcal
ガスト ハンバーグオールスターズ（1人前） 950 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
  2668 kcal
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