no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
スペイン（1人前） 216 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
油揚げ（0.6人前） 69.5 kcal
はるさめの（1人前） 131 kcal
コンソメスープ（0.4人前） 29.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクいちご [箱] 150ml（1人前） 238 kcal
16時
LOTTE ガム（0.4人前） 12.8 kcal
17時
マンナンライフ コンニャク畑（3人前） 21 kcal
18時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
ケロッグ 玄米フレーク　シリアル・ビスケット　つぶつぶ苺（1人前） 135 kcal
  1213 kcal
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