no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン ふんわり食パン（メープル）（0.3人前） 253 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふと揚げの味噌汁（1人前） 127 kcal
スペインオムレツ（1人前） 216 kcal
鶏の明太子はさみ（1人前） 350 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 362 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
LOTTE ガム（0.4人前） 12.8 kcal
17時
マンナンライフ コンニャク畑（4人前） 28 kcal
18時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
ケロッグ 玄米フレーク　シリアル・ビスケット　つぶつぶ苺（1人前） 135 kcal
  1920 kcal
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