ぴろこサンさん
最新の記録ノート
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10年09月05日(日)
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
牛肉炒め(1人前) |
125 |
kcal |
桃屋 ラー油(0.1人前) |
72.2 |
kcal |
若布スープ(1人前) |
--- |
kcal |
13時 |
ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
ひれかつ(0.2人前) |
81.3 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
11.5 |
kcal |
ちくし村 ゆずドレッシング(1人前) |
13.2 |
kcal |
クリームコロッケ(冷凍)(1人前) |
95.4 |
kcal |
18時 |
ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
大根(たくあん)(1人前) |
5.1 |
kcal |
小松菜の味噌汁(1人前) |
21.7 |
kcal |
ひややっこ(1人前) |
50.4 |
kcal |
焼き餃子(0.2人前) |
76.4 |
kcal |
ぶどう(0.4人前) |
30.7 |
kcal |
21時 |
ロッテ ザクリッチ(0.5人前) |
116 |
kcal |
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1152 |
kcal |
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