・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

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【今日のできごと】
眠い
【今日の感想】
副鼻腔炎の調子が悪い

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
ゴーヤチャンプル（0.5人前） 324 kcal
20時
ゴーヤちゃんプル（0.5人前） 324 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
もやしの味噌汁（1人前） 38.7 kcal
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1.5人前） 224 kcal
22時
日清シスコ アップルパイ風味（1人前） 528 kcal
  1974 kcal
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