no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

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【記録グラフ】
BMI
23.99
BMI（） のグラフ
 		血糖値
87mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
バロー 無脂肪ヨーグルト（0.33人前） 68.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サークルK サンクス 助六（1人前） 671 kcal
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
18時
サークルK サンクス 助六（1人前） 671 kcal
  2190 kcal
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