no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.54℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 64.3 kcal
紀文 豆乳（0.5人前） 57 kcal
山本漢方製薬 青汁（3人前） 29.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ラーメン（0.2人前） 136 kcal
15時
もやしサラダ（1人前） 69.3 kcal
共立 プルーン（0.5人前） 127 kcal
18時
お好み焼き（0.3人前） 441 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
  1000 kcal
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