17日目【blue_pointさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

17日目
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【記録グラフ】
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
18時
肉団子（1人前） 425 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1803 kcal
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