no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日(月)

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【食事の記録】
7時
ミスタードーナツ 北海道塩あずき(1人前) 209 kcal
デルモンテ 野菜と乳酸菌 すっきりマンゴー(1人前) 78 kcal
14時
ヤマザキ パリジャン フランスパン(0.1人前) 67.6 kcal
ビーフシチュー(0.1人前) 23.6 kcal
COOP とろける スライスチーズ(0.3人前) 18 kcal
15時
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml(0.5人前) 126 kcal
  522 kcal
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