ヒルズ74日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

ヒルズ74日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
70分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
good-i だんご（1人前） 50 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
good-i だんご（1人前） 50 kcal
  1275 kcal
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