朝ウォーキング【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日(月)

朝ウォーキング

< ゴルフの調子UP  | やわやわ >
すごく久しぶりに気まぐれで平日朝ウォーキング実行した。夏の暑さも朝晩は和らいでいるね。もう日暮しの音も聞けなくなるねぇ。

【記録グラフ】
コメント
みたお 2010/09/13 08:26
今朝はちょっと涼しいね^^
どのくらい歩いたの?
ワシもやっと運動しようかなって気分になってきたよ!
昨日もウォーキングとエアロバイクやったし
今日も頑張ってみるか・・!
って・・仕事もせんとね^^;;
 liberty 2010/09/14 07:39
平日の朝は時間がないので三キロくらい。
みたさんも、がんばってるね、えらい、えらい。
minakomama 2010/09/13 08:31
日暮の声ですか。。あそこで聞けたかな?
涼しくなってきましたね。
夜車の音に負けないくらい虫の声でした。あれはこおろぎかしら?
稲刈りの終わったところも沢山ありますね。
 liberty 2010/09/14 07:41
朝晩は涼しくなりましたね。
秋の食欲の季節をどう乗り切るか、これまた問題だぁ。
tomytomy 2010/09/13 12:38
気持ちよさそうですよね。
平日朝はこのNoteつけてるからなあ。
出来れば運動したいなあ。
 liberty 2010/09/14 07:44
おはようございます。今朝は雨が局所的に降ってます。今日の民主党選どうなるのか楽しみですね。
ハナユビ 2010/09/13 19:49
おっ!健全日常生活スタート!?
オイラは、朝がど~もダメなんだぁぁ。
うん
 liberty 2010/09/14 07:46
私も朝は気まぐれで、歩いてみました。
ストレスにならない程度、ほどほどです。
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