ゴルフの調子UP【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

ゴルフの調子UP
< 風呂で癒される 　｜　朝ウォーキング >
今朝は先生に、絶好調ですね。って褒めてもらえた。
なんか調子いいぞ。力が抜けてきたからか。
良い感じ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
oto 鉄火巻き（0.6人前） 109 kcal
18時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
こんにゃく（3人前） 29.9 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
  959 kcal
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コメント
みたお 2010/09/12 14:11 
今日は暑くない？
天気がいいから気持ちいいかな＾＾
ワシも午後から運動しよっと！
ルームランナーだけど･･
 liberty 2010/09/12 21:32 
えらい！
みたさん、がんばってるよ。
マイペースに続けられればいいね。
うみのおとこ 2010/09/12 21:46 
おお、絶好調ですか持続されることを祈っております
 liberty 2010/09/12 22:02 
はい、ほとんど、これこそ偶然ですが、うれしいな。うみさんに来週会えるのかな、楽しみです。
ハナユビ 2010/09/12 22:46 
それって、気持ちとしても大事～っ☆
絶好調が続くように祈っておりますぞぃ！
うん
 liberty 2010/09/13 08:18 
うまくなった気分だけは味わえたから、良かった。コースではどうなるかです。
びっぷっぎぃ 2010/09/13 06:23 
おぉぉぉ↑素晴らしい☆ゴルフは全然わからないけど上達するってことは練習してる証拠！！
やっぱり好きなことをするってイイですよねぇぇぇ(^^)
 liberty 2010/09/13 08:20 
なんでも成長が見れるとうれしいですね。大人になると成長って難しいものです。
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