4100【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

4100
< 550 　｜　12600 >
ﾚﾝﾀｶｰ　　　　3150
渋谷　　　　　650
新宿　　　　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
21時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
23時
やきそば（1人前） 634 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2049 kcal
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