妊婦ちゃん、懇親会に参加。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日（水）

妊婦ちゃん、懇親会に参加。
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【記録グラフ】
食事の記録
2155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン アップルパイ [袋] 1個（0.5人前） 231 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.2人前） 32.2 kcal
12時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
バリューローソン グリーンサラダ（1人前） 23 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
20時
ジューシーナ マンゴージュース（2人前） 112 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前） 175 kcal
サブウェイ ローストチキン（1人前） 321 kcal
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
ソルレオーネ アンチョビ（0.1人前） 21.1 kcal
サブウェイ トッピング アボカド（3人前） 189 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
デルソル トルティーヤ（1人前） 101 kcal
  2155 kcal
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