妻が京都の整体へ【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

妻が京都の整体へ
< 自転車のパンク修理 　｜　カブ90DXのバッ... >
今日は、妻を京都の整体へ連れていきました。マタニティでもしてくれる女性向けの整体です。その後、京都の丸太町十二段家さんでお茶漬けのランチです。2,800円位で、ちょっと高かったですが、子供にもきちんと対応してくれてサービスもGood! 味も良かったです。

【記録グラフ】
投資資金
1524688円
投資資金（円） のグラフ
 		騰落レシオ
111.44%
騰落レシオ（%） のグラフ
 		日経平均株価
9509.5円
日経平均株価（円） のグラフ
体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11684歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フジパン 本仕込み（2人前） 328 kcal
トップバリュ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
生しいたけ（1人前） 2.7 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ガスト ミネストローネ（1人前） 62 kcal
12時
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
なか卯 漬物（5人前） 45 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
19時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2083 kcal
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