ヒルズ78日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Matyupityuさんのトップページ>記録ノートを見る>ヒルズ78日目
10年09月17日（金）

ヒルズ78日目
< ヒルズ77日目 　｜　ヒルズ79日目 >


【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
54分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
73.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
なっとう（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ちゃーしゅー（1人前） 419 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2447 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE