no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

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【朝ごはん】(8:15)
　菓子パン
【昼ごはん】(12:15)買出し
　380円揚げ物弁当
【晩ごはん】(20:30)自分の実家
　ごはん、かぼちゃ煮物、湯葉、冷や奴
【夜食】(22:00)自宅
　アイス1/3
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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