no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

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【食事の記録】
8時
肉まん（1人前） 196 kcal
第一パン 一口包みハムマヨネーズ [袋] （1人前） 102 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
13時
焼きそば（1人前） 330 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
エビフライ（1人前） 213 kcal
キムチ（1人前） 9.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
味の素 アンパンマンポテト（1人前） 101 kcal
  1152 kcal
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