no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆきむしさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月23日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
エアロバイク
262kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		BMI
23.78
BMI（） のグラフ
 		血糖値
87mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バロー 無脂肪ヨーグルト（0.3人前） 62.1 kcal
鶏肉カレー（0.7人前） 527 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
豆腐とタマネギとじゃがいもの味噌汁（0.2人前） 72.8 kcal
19時
コープ やわらかぎんなんがんも（1人前） 140 kcal
煮汁（0.1人前） 17.9 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
豆腐とタマネギとじゃがいもの味噌汁（0.3人前） 109 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 99.4 kcal
  1517 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE