妻の実家2日目【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

妻の実家2日目
< 今日から帰省します... 　｜　妻の実家3日目 >
妻の実家（富山）で2日目です。子供達の相手も義母・義父が良く見てくれるので、パパは楽ちん！あまりに暇なのでゴロゴロ寝ていると、仕事のメールが。。。。ひや～ (>_<)

【記録グラフ】
投資資金
1585931円
投資資金（円） のグラフ
 		万歩計
3443歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン 煮しめ（1人前） 283 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
トンカツ（1人前） 584 kcal
セブンイレブン 煮しめ（1人前） 283 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
グリコ Pocky MILK CHOCOLATE（2人前） 356 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
鮎（1人前） 33 kcal
21時
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml（0.5人前） 96 kcal
  3132 kcal
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