ヒルズ85日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

ヒルズ85日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
5分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
73.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かしパン（2人前） 458 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
山崎製パン まんじゅう（3人前） 864 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2335 kcal
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