800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

800
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新宿　　500
北里　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1人前） 231 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
22時
バナナ（2人前） 120 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
  1661 kcal
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