山中湖は寒い【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

山中湖は寒い
< 寒い！ 　｜　合宿2日目 >
山中湖は寒い 画像1
合宿で山中湖
昼間はそうでもなかったが夜は冬みたい。気温８℃！！

都内から約１時間１０分で山中湖に到着。土日込むかと思ったが、まったくすいすい。人を乗せ
ているのでスピードは出さなかった。100km/h以内でこの時間。楽でした。しかもなんと休日割
引で高速代は首都高合わせても1,100円でした。富士山がすぐ近くですごくきれいでした。
写真を撮れなかった
【記録グラフ】
Violin練習時間
240分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 257 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
12時
びっくりドンキー エビフライ＆ハンバーグステーキ（1人前） 770 kcal
21時
海老フライ（1人前） 145 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
  1576 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2010/09/25 20:44 
合宿ですか？
8度とは・・・
風邪引かないように気をつけて下さい。
 Mogart 2010/09/25 21:44 
風邪引きそう。高原の夜はすごく寒いです。朝はもっと冷えるかな？　5℃とか。
明日の朝山中湖を一周（約12km）RUNします。冬の恰好で。
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