あはは【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

あはは
< 寒い 　｜　日曜日 >
ごはん
食べよう。
会社へ行こう
洗濯干そう

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
カレー（0.5人前） 206 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
シマダヤ やきそば（1人前） 290 kcal
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
15時
イオン ライトミール（2人前） 176 kcal
20時
食パン（1.7人前） 292 kcal
明治 ラぶ（1人前） 104 kcal
  1464 kcal
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