体重が【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

体重が
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増加傾向にある　ヤバイなぁ
カロリー比較の記録グラフにエアロバイクのカロリーも入れたいんだが
どうすれば設定出来るんだろう
分かる人いたら教えてください　お願いします

【記録グラフ】
エアロバイク
220kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		BMI
23.72
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
血糖値
91mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまねぎとごぼうの味噌汁（0.3人前） 39.2 kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 50 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（2人前） 74 kcal
バロー 無脂肪ヨーグルト（0.33人前） 68.3 kcal
8時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
サントリー ボス無糖ブラック（1人前） 0 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまねぎとごぼうの味噌汁（0.3人前） 39.2 kcal
オリジン 酢豚　80ｇ（1人前） 197 kcal
サークルK サンクス グリーンサラダ（1人前） 16 kcal
セブンイレブン ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
セブンイレブン こんにゃく　（1人前） 13 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
17時
バロー おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 184 kcal
かぼちゃコロッケ（0.5人前） 148 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
20時
コカ・コーラ コカコーラ　ゼロフリー（1人前） 0 kcal
22時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） 0 kcal
  1499 kcal
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