no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆきむしさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月28日（火）

no title
< 体重が 　｜　no title >


【記録グラフ】
エアロバイク
30kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		BMI
23.58
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
血糖値
82mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
バロー 無脂肪ヨーグルト（0.33人前） 68.3 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.4人前） 197 kcal
たまねぎと牛蒡の味噌汁（0.3人前） 60.1 kcal
12時
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
日本デルモンテ株式会社 ごもく豆（0.2人前） 17.6 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
18時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚肉のオリーブオイル焼き（0.3人前） 280 kcal
  1790 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE