よこはま【禁煙４５日目】【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

よこはま【禁煙４５日目】
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ジム休館日です

今日は、久しぶりの遠出の出張で横浜ですっ！

会議時間：２時間強？
宴会時間：５時間強？・・・（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

今日は宴会時間が長すぎなので、お泊りですっ
明日の朝に帰ります。。。
まぁたまには、良いのですが･･･今日が火曜日で良かったです(笑)

余談・・・
うぅぅっ宴会の料理がとてつもなく多くて＠＠；
禁煙してるので、箸を休めるまもなく、食べすぎですっ！
腹が苦しいいいいいい（T∇T;）

以上
【記録グラフ】
食事の記録
5000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
忘れた（5人前） 5000 kcal
  5000 kcal
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コメント
ダックスフントⅡ 2010/09/29 13:38 
来週の火曜日も宴会ですよ（笑）もっぱらジムの無い日は宴会日！！
＞禁煙してるので、箸を休めるまもなく、食べすぎですっ！
その分を運動で解消しなければ・・・今日から休み無しのスタジオですね、頑張ってください。
 zukan 2010/09/30 12:46 
宴会(￣◇￣)ゞらじゃ
禁煙による、カラダの解毒作用がなくなったので、
カラダが慣れるまで？　体重が増えるかな？
頑張りますっ！
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