9月29日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

9月29日
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【記録グラフ】
食事の記録
2436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
マルイシフーズ そぼろ弁当（0.7人前） 407 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
とんぺい焼き（1.3人前） 545 kcal
  2436 kcal
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