９月２９日は　とりあえず　お歩きいたしましたぁ【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月30日（木）

９月２９日は　とりあえず　お歩きいたしましたぁ
< no title 　｜　１０月１日　お歩き... >
今日は　一日雨降りなので　お歩きはお休み。
ダチの誕生日のプレゼントを送る。
今年漬けた梅干しも入れておいた。
塩の計算をしてくれたんだも～ん。
なんだかなぁ～？　だけど　それで　いいのだ！

昨日はいいお天気、kujira　に行くまえに
どうしても歩きたくなって５０分ほどお歩き。

駅でエスカレーターは使わなくなってから
階段があまり苦にならなくなった。
kujiraの急こう配の階段も息切れしなくなった。

きのう、あたしのロッカーに
Iちゃんからのプレゼントが...
このあいだ会った時、コピーしてあげるよと
言ってくれていた　チョンダヨンのフィギュアロビクスという
エクササイズのＤＶＤが４枚＋韓国映画２枚が...

ついていけるか？とにかく　やってみよう～
Iちゃんに　感謝～
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