no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスコ 麦のめぐみ　イングリッシュマフィン（1人前） 146 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
12時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
水菜（0.3人前） 3.5 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
  398 kcal
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