no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

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【記録グラフ】
BMI
23.25
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		血糖値
98mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
コープ うの花（1人前） 57 kcal
シシトウガラシ（10人前） 13.5 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
サントリー ボス無糖ブラック（1人前） 0 kcal
12時
アイスティーストレート（1人前） --- kcal
モスバーガー モスバーガー（1人前） 374 kcal
17時
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
CoCo壱番屋 なすカレールー（1人前） 570 kcal
CoCo壱番屋 ライス200g（1人前） 336 kcal
23時
CoCo壱番屋 ほうれん草（1人前） 13 kcal
  1855 kcal
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