10/5【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

10/5
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【記録グラフ】
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
38%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
11時
とんこつラーメン（1人前） 668 kcal
18時
（株）ドウシシャ ウエスト（2人前） 106 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関東（5人前） 640 kcal
22時
加ト吉 うどん（1人前） 210 kcal
なか卯 こだわり卵（1人前） 68 kcal
ネスレ キットカット 1finger（1人前） 60 kcal
  1752 kcal
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