no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

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【朝ごはん】
パン、ヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ぶどうとクルミのツイストパン（1人前） 173 kcal
森永 脂肪0　ヨーグルト（甘熟いちご）（1人前） 64 kcal
カゴメ 野菜生活１００ Original（1人前） 66 kcal
  303 kcal
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