移動のため【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

移動のため
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スポーツクラブには行けず。
夜９時に出発しました。
【記録グラフ】
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ヨーグルトバナナジュース（1人前） 122 kcal
バタートースト（1人前） 268 kcal
ミナト製薬 くわ青汁（1人前） 6.4 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
イーストリートベーグルズ べーグル（1人前） 314 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
おでん　焼き豆腐（1人前） 307 kcal
  1598 kcal
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