転げ落ちました・・・【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

転げ落ちました・・・
< no title 　｜　痛そうだけど…(^... >
公園で遊んだ後、仲良しのみーチャンと合流。

もっと遊びたい娘達とご飯を調達に行き、社宅の公園でお昼タイム。

みーチャンと遊べる事にテンションの上がった娘は、お昼もソコソコでコンクリ山（コンクリートで出来ている山です）に登り始めました。

何回も登っている山だし、私もお昼を食べながらだったので、つい娘の傍に行くのが遅れてしまったのです・・・。
丁度天辺辺りで、バランスを崩した娘。
「転ぶかも・・・」と思って立ち上がったのですが、娘の姿は見えなくなり、私達のいる場所の裏側で、娘の泣き声が聞こえ・・・。

山に登りかけていたんですが、慌てて裏に回りました。
案の定、娘が転げ落ちていました・・・(>_<)

おでこにタンコブ、鼻の下を擦り剥いていましたが、自力で立ち上がり、すぐに駆け回りだした娘・・・。
つ、強いかも・・・(^_^;)

病院に行こうか迷ったのですが、みーチャンのママ（元看護士サン）と様子を見ていて、大丈夫かな～？と判断してしまいました。

今はお昼寝中ですが、鼻の下のバンドエイドが痛々しいです・・・。

ちょっと油断していた私のミス・・・。
娘よ、ゴメンナサイ・・・(+_+)

【食事の記録】
7時
e-price 食パン（1人前） 121 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
しらす（1人前） 10.3 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
13時
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
セブンイレブン 直まきおにぎり　鮭いくら（1人前） 203 kcal
焼きたて直送便 ハムオニオン（0.5人前） 147 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
15時
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏胸肉の梅肉ソース（1人前） 451 kcal
シイタケのツナマヨ焼き（1人前） 173 kcal
小松菜と油揚げの味噌汁（1人前） 47 kcal
  1506 kcal
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