眠い～。【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

眠い～。
< 昼から飲んだ～ 　｜　昨日は早上がりだっ... >
今日からまた地獄の一週間が始まる・・・

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ウェンディーズ フレンチフライ M（1人前） 432 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1.5人前） 90.3 kcal
So（1人前） 38 kcal
22時
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  615 kcal
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