no title【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>るいふぁさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月12日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
草刈メソッド
20分
草刈メソッド（分） のグラフ
 		朝の体重
54.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
54.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
基礎代謝
1195kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
バーモンドドリンク（1人前） 44 kcal
8時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
10時
ガム（1人前） 11.7 kcal
13時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
前島食品 昆布茶（1人前） 4.3 kcal
16時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 51 kcal
前島食品 昆布茶（1人前） 4.3 kcal
21時
しょうが醤油（1人前） 3.4 kcal
さつま揚げ（1人前） 121 kcal
冷やし中華（1人前） 365 kcal
ミツカン 冷し中華のたれ しょうゆ（1人前） 38.7 kcal
レタスの豆腐ソテー（1人前） 197 kcal
番茶（2人前） --- kcal
  1195 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE