疲れた・・・【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

疲れた・・・
< やたら腹が減る・・... 　｜　すんごい美味しいも... >
やっと今週終わる。。。
今日はこの後３時間だけの勤務だ！

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ミスタードーナツ カレーフランク（3人前） 837 kcal
マフィン（2人前） 386 kcal
23時
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
カンロ ピュレグミ　シークワサー味　1粒（5人前） 60.5 kcal
サブウェイ チョコチップ（0.5人前） 83 kcal
  1489 kcal
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