すんごい美味しいもの沢山食べた！【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

すんごい美味しいもの沢山食べた！
< 疲れた・・・ 　｜　昨日は食べ過ぎた～ >
そしてすんごい良い人たちだった！なんだあれは！
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ラムモモ（1人前） 217 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
Chick Peas（1人前） 55 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
18時
大龍 水餃子　（5人前） 195 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（4人前） 573 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 65g（1人前） 362 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
とうもろこし（0.2人前） 23 kcal
にんじん（0.2人前） 14.8 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
ロッテリア ジューシーチキン スパイシー ドラム 1本（1人前） 204 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 323 kcal
  2551 kcal
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