6日目【oka24さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

6日目
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本日は、出勤日
今週は、健康診断後の高血圧症問題で、大変でした。血圧は下が高く快復の兆しがありません。
ここ5年ほど健康診断で要観察になってましたが、こんなに高くなったのは初めてです。
今後がどうなるか心配ですが何とか成ると思います。今度は、減塩生活が始まります。
また、血圧計も購入致します。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		血圧
100mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
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