なんとか間に合った(汗)【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日(月)

なんとか間に合った(汗)

< うんちゃん。。。  | メンマー(>_<;... >
出た。奇跡だ。
ありがとう、お水とヨーグルトさん。
検便間に合わないかと思ってあせったぁ~(-_-;)

朝起きて、全然出る気配なかったけど、これは私の執念ですな。
とりあえず起きて大量の水を飲み、ヨーグルト食べたけど変化なし。朝食を食しながらまた大量の水を飲む。
全然変化なくて、戸棚を開けてお菓子をむさぼっても変化なし。お腹苦しくなっただけ……そして不健康感……

テレビ見ながらお腹をぐーるぐる。お!?ちょっと変化。
立ち上がって腰を振ってみたりしてるところに弟登場。
昨日のマネの言葉が頭をよぎる。いやいや(笑)ないわ~それは。。

何してんのと聞かれ状況説明。その時点でバイトまであと二時間切ってます(;一_一)やば
たばこの煙ってそういうのにいいらしいよ、と弟。……ねぇ、それほんと!!?
試すっきゃない!!
ってことでたばこ吸ってる弟の隣へいそいそと(笑)
勢いよく吐きだした煙の中へ突進ーーーーーー!!!!


むせただけでした。

が、バイトまで一時間になろうとしたとき……きたぁぁぁぁぁ!!!!
全力で部屋に行き、検便容器をつかみ取る!!

いや~朝から神経使った。
だから今日のバイトはゆる~くいこう。

休憩中に食べたミルファースってお菓子うまかったなぁ。
お菓子ってパッケージに騙される時あるから、写真とかあてにしてないんだけど、
このお菓子は結構写真通りだった。
うまいからってお父さんにおすそ分けしたら全部食われた……



【記録グラフ】
基礎体温
36℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
2921kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
明治 ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン(0.4人前) 112 kcal
セブンイレブン 甘辛鶏マヨのパスタサラダ(1人前) 551 kcal
9時
ジャパン フリトレー カリカリダブルチーズ(1人前) 368 kcal
13時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml(0.3人前) 52.2 kcal
ミニストップ こしあんまん(1人前) 225 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
17時
ブルボン ミルファース 一粒(3人前) 189 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml(0.3人前) 52.2 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
19時
ブルボン ミルファース(1人前) 63 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml(0.4人前) 69.6 kcal
20時
ご飯(1人前) 235 kcal
さば(1人前) 489 kcal
ソース焼きそば(0.5人前) 317 kcal
21時
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml(1人前) 192 kcal
  2921 kcal
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