no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
かぼちゃプリン（1人前） 257 kcal
11時
森永 小枝（5人前） 165 kcal
タルト（1人前） 176 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
ヴィドフランス チョコスコーン（0.5人前） 186 kcal
13時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
明治乳業 明治ミルクプリン 超ビッグ [カップ] 200g（1人前） 225 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
14時
ファーストキッチン ソフトクリーム（1人前） 178 kcal
18時
ヴィドフランス チョコスコーン（1人前） 371 kcal
21時
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
肉じゃが（0.2人前） 102 kcal
チーズケーキ（0.6人前） 173 kcal
  2933 kcal
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