no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
山崎製パン とっておき宣言　ビーフカレーパン（1人前） 358 kcal
ごまクッキー（0.1人前） 17.9 kcal
13時
ベーコンとトマトクリームのパスタ（1人前） 644 kcal
タイ風サラダ（1人前） 136 kcal
18時
日清食品 ｽﾊﾟｲｽｷｯﾁﾝ ﾌｫｰｽｰﾌﾟ ﾄﾑﾔﾑｸﾝ（1人前） 172 kcal
はるさめ（1人前） 85.5 kcal
サントリー カロリ（0.5人前） 38.5 kcal
  1634 kcal
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