始まりましたぞ~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日(金)

始まりましたぞ~

< スープカレー  | ハロウィン~ >
始まりましたぞ~ 画像1 始まりましたぞ~ 画像2
さてさて、怒涛の週末の始まりですわ。
気合入れて、頑張りますぞ!!

爪が全部仕上がったということだったので
取りに行ってきた~!!
写真暗いんだけど・・・
写真1が、結婚式用。
写真2が、2次会用だよ。
ハロウィン用は夜のお楽しみで~

昨日は、景品の袋詰めもして、いよいよ準備が整ってきたよ。

今日は、市場に仕入れなので、仕事はおやすみ。
ピーク時に、スケジュールを全部ずらした。前後に。。。
今日のうちに、銀行行ったり、整骨院行ったり、役所にも!!
全部出来るのか?

夜はハロウィンパーティ~
早速暴食だ~
ガッツリ遊ぶぞ~~!!!!

 


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
90
ウォーキング() のグラフ
食事の記録
1852kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28.4%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
カレー(1人前) 669 kcal
19時
刺身(0.5人前) 50 kcal
旭食品 くじら(1人前) 67.1 kcal
すかいらーく ウーロンハイ(1人前) 93 kcal
清酒(純米)(1人前) 185 kcal
焼きそば(0.3人前) 190 kcal
ゴーヤちゃんプル(0.1人前) 27.6 kcal
豚のスペアリブ(0.3人前) 137 kcal
ティラミス(1人前) 292 kcal
  1852 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2010/10/22 07:30
カラフルやなあ~。
ネイルって10本セットで袋詰めで
出来上がるんだね。知らんかったよ。
 杏宏ママ 2010/10/22 07:50
僕のサイズにあわせて作ってもらっているので、僕専用~
たぶん僕の手の指は10本なので~
三輪昌志 2010/10/22 07:41
今日はよろしくね~~~!!
 杏宏ママ 2010/10/22 07:50
無理しない程度に暴食だ~!!
コミュ 2010/10/22 07:43
可愛いね。
ビーズもふんだんに使ってるし。
全部整ったようでよかったね。
楽しんでおいでね~
 杏宏ママ 2010/10/22 07:52
普段出来ない、派手さ加減で~
でも結婚式だから、節度を守って?
もっと激しいものも、作れたんだけど、止めときました。。。

たっぷり楽しんでくるよ~♪
やすやっさん 2010/10/22 07:49
1次会と2次会でネイルが違うんだ~。
かわいいやん^^

あと、体重が急降下してない? 
いきなりミッションクリアか!?
 杏宏ママ 2010/10/22 08:13
どうせならと、2つ作ってもらったよ~

夕食がバタバタで、ちゃんと食べらんなかっただけで・・・
今日ガッツリだから、一瞬で戻るよ・・・
きりり 2010/10/22 07:49
ネイル可愛い~^^ 見ると私もやりたくなっちゃう^^;
今夜、盛り上がっちゃってください!!
 杏宏ママ 2010/10/22 08:15
普段爪やってる時間も無いから、こんなときだけでもね^^
今夜のハロウィン用もあったりする~
お楽しみで~~ウフフ
紗羅月 2010/10/22 08:00
豪華ですね~
これ、結構いい値段しないです??
 杏宏ママ 2010/10/22 08:17
これは友人が遊びで作ってくれたので、タダなんです。
趣味で作っているので、いろいろ作れて楽しいと・・・
どんぐり27 2010/10/22 08:03
>ハロウィンパーティ~
楽しんで来てね、でも爪全部付けたら重そう。ははは色気ないね私。
 杏宏ママ 2010/10/22 08:19
つけたら、きっと動きが鈍くなること必須です~
酒飲む以外できなかったりして~(笑)
みたお 2010/10/22 08:03
ワシのは?
って・・(オマエモカ^^;)
ワシが付けたら汚いイッコーみたいになるか・・ガハハハ
楽しそうだね~~♪
盛り上がってちょうだいな!^^
 杏宏ママ 2010/10/22 08:21
爪の大きさがあるから、僕専用~
僕の爪、びっくりするくらいちっちゃいらしい~
友人、大笑いしながら作ってくれそうだけどね~
バービィーちゃん 2010/10/22 08:18
へっぇーーー!!??こんな風に10本の指、全部、違う色にするんだ(@_@)
へっぇーーー!!??一次会と二次会で付け替えちゃうんだ(@_@)
完全におばさんは付いて行けてない・・・(>_<")
いっぱいいっぱい楽しんでね~♪
 杏宏ママ 2010/10/22 08:23
面白がってたら、こんな風になりました~
友人が、ネイルに突然はまってなければ、やってないだろうなぁ~
はじけてくるよ~~^^
きのっち 2010/10/22 08:22
ゴージャス!!綺麗~!! (≧∇≦)
今夜お会いできるの楽しみです♡
 杏宏ママ 2010/10/22 08:25
楽しみだ~やっと、きのっちとも会えるね~^^
期待はずれだったら、どうしましょう~~(爆)
けろけろりん 2010/10/22 10:21
ハロウィン用の爪楽しみー。
どんなんかな?
今日はよろしくですー。
 杏宏ママ 2010/10/22 14:23
それも派手ですわ~
普段は絶対つけらんない感じよ~
楽しみにしております~よろしくです!!
きこたん 2010/10/22 10:24
おー!がっつりいったれ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
 杏宏ママ 2010/10/22 14:25
きこたんも、ガッツリで~!!
はじけちゃおうね~^^
世界平和 2010/10/22 11:12
うっひょ~、魔法の体重やね~、どうしたらこんなに落ちるんか知りたいわ?
 杏宏ママ 2010/10/22 14:27
今夜と明後日で、戻るどころか、プラスになる予定なので~
つかの間の落ち方かと~
コルニャッゴ 2010/10/22 12:43
いってらっさ~い。
たっぷり肥えてくるんだぞ~。
 杏宏ママ 2010/10/22 14:28
たっぷり、ガッツリ~
はじけてくるよ~うふふふふ
さのっちょ 2010/10/22 14:31
今夜ですね。。。
このネイルで、杏宏ママサンの仮装、どんなになってるか、想像しちゃう。。。
しっかり、楽しんでください。。
 杏宏ママ 2010/10/22 14:51
仮装の準備してなかった@@;
そこの時間がなくって~
どりり 2010/10/22 14:43
2Kg増やさないようにね~。
 杏宏ママ 2010/10/22 14:51
週末の合計では、ありうるかも~^^;ヤバイヨ
ボンド88 2010/10/22 18:55
いってらっしゃーい♪
楽しんできてください。
そして、体重増えない程度に暴食してきてくださーーーーい(^_^)/
 杏宏ママ 2010/10/23 00:48
何食ったか、よく覚えてない><
ケロケロママ 2010/10/22 21:23
行きたかったよ~
爪、これを貼るの?
やってみたいかも!
 杏宏ママ 2010/10/23 00:40
ありがとう!ゴチになりました。

しっかり。酔っ払いです。
楽しかった~(^0^)/
きのっち 2010/10/23 01:58
何を食べたか。
全部写真撮ったーーー♪( ̄ー ̄)v

お会いできて嬉しかった♪ 思った通りのママさんでしたー♪
次回は絶対!絶対!絶対!呑むーーー!p(≧□≦)q
 杏宏ママ 2010/10/23 02:44
きのっち、かわいい~
食べたもの後で見に行く・・・よく覚えてないわ・・・

会えてうれしかったよ~思ったとおり?いったい?
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