no title【harukawaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
50.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
51kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
どら焼き（1人前） --- kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.25人前） 34.5 kcal
10時
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山菜そば（1人前） --- kcal
そば（1人前） 297 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パン（1人前） 388 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1227 kcal
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