バルーンショーin田間宮【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月24日（日）

バルーンショーin田間宮
< 研修 　｜　ティップネス久喜 >
田間宮の生涯学習センターでの３０分のバルーンショー。
会場は狭く、お客さんも少なかったです。
でもおもてなしはサイコー。

【記録グラフ】
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
クッキー（1人前） 168 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
9時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
モリナガ クッキー（1人前） 48 kcal
15時
ナリスアップ コスメティックス ちょいモグ（0.5人前） 54 kcal
19時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
りんごジュース（1人前） 88 kcal
パスタ（0.2人前） 75.6 kcal
バーミヤン チャーハン（0.2人前） 112 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
おからケーキ（0.3人前） 140 kcal
森永乳業 ブルーベリーヨーグルト（1人前） 132 kcal
山崎製パン シフォン（0.5人前） 50 kcal
カモ井 ごぼうチップス（0.2人前） 21.8 kcal
オリジン弁当 筑前煮　100ｇ（1人前） 76 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
  1937 kcal
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