新感線の【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日(月)

新感線の

< ストイック宣言!  | ストイックレベル早... >
橋本じゅんさんが腰痛でダウン、代役になったとか。
11月行く予定だったのに~

仕事がてんこもりで夜歩きに行く根性が無い~
いいえ、きっとこれはまだ『ストイック・レベル』が足りないのよっ!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
10241歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1080kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
12時
ファミリーマート 明太高菜ごはん(1人前) 343 kcal
サントリー 黒烏龍茶 [350ml] (1人前) --- kcal
15時
ロッテ ラミー(1人前) 111 kcal
21時
エリンギカレー(0.7人前) 470 kcal
(0.5人前) 36.6 kcal
  1080 kcal
食事レポートを見る
コメント
やすやっさん 2010/10/26 01:03
腰痛でダウンは辛そうだな。ぎっくり腰の人をみたことあるけど、辛そうだった。
お互いに気を付けましょうね。
ストイック・レベル、いい表現やね。
 ケロケロママ 2010/10/26 22:46
ぎっくり腰は一度経験しましたが、辛かった!動けませんもの。
筋肉が無くて変に柔軟性はあるので腰に負担がかかる姿勢とか得意?です。
ストイックの皆さんの頑張り見てると刺激になります(刺激だけかいっ!‥‥今のところ)。
tomytomy 2010/10/26 05:10
仕事てんこもりは大変ですね。
舞台は長らく観に行ってないなあ。
 ケロケロママ 2010/10/26 22:52
おおげさなんです。所詮パートのオバサンです( ̄▽ ̄;)
芝居は好きだけど結構高いので小遣い稼ぎです。
はりそん705 2010/10/26 07:31
挫骨神経痛って出ていましたね。
残念。
痛いからなぁ。(笑)あれはね。
 ケロケロママ 2010/10/26 22:27
こんばんは!
はりちゃんも人事じゃありませんですものね~。
頑張り過ぎないでね!
杏宏ママ 2010/10/26 08:13
今日の夜は冷えるみたいだから、歩くなら暖かくしてね~
無理やり、ストイックになろうとしなくても・・・・
僕超ユルユルだし~
 ケロケロママ 2010/10/26 22:54
こんばんは!
杏宏ママちゃんチョー頑張りやさんじゃない。
刺激になりますよ~トシはかなり違うけど゚∀゚)・∵. 
時間のやりくりが難しいですよね。
どりり 2010/10/26 17:05
ストイック・レベル!
ううん、私はどのくらいだろうか...。
ちなみに今夜は送別会。
今のレベルを下回らずに今夜をクリアできるだろうか...(^^;;;
 ケロケロママ 2010/10/26 23:01
こんばんは!
下がってもまた戻せばいいじゃん!くらいの気持ちで
まずは体調を整えましょう!
過ぎたるストイックは身を滅ぼす‥じゃ元も子もありませんもの。
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