no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
あん団子（1.1人前） 133 kcal
11時
豆乳バナナドリンク（1人前） 126 kcal
14時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
15時
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
16時
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
トマトスープ（0.5人前） 136 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
スイートボックス アメポテ（0.2人前） 173 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
永谷園 カレー鍋（1人前） 67 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
さつまあげ（1.5人前） 83.4 kcal
鶏鍋（1人前） 243 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
あん団子（1.1人前） 133 kcal
  1821 kcal
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