no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
シャトレーゼ 栗づつみ（1人前） 162 kcal
12時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
13時
シャトレーゼ うみたて卵のプリン　v（1人前） 185 kcal
焼きそば（1人前） 398 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
16時
牛乳（1人前） 138 kcal
スポンジケーキ（0.1人前） 74.5 kcal
19時
oto ナン （1人前） 262 kcal
トマトスープ（1人前） 273 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
あん団子（1.1人前） 133 kcal
  1793 kcal
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